Для начинки: 2 зубки часнику; 80 г цибулі; 600 г шпинату свіжомороженого; 70 г оливкової олії; 50 г кедрових горіхів; 100 г сиру «Тофу»; 50 г соєвого соусу; 3 помідори чері.


Штрудель зі шпинатомОбсмажте дрібно нарізані цибулю і часник на оливковій олії, додайте шпинат, кедрові горіхи і тушкуйте 3–4 хв. Зніміть з вогню і дайте охолонути. Наріжте сир «Тофу» кубиками і залийте соєвим соусом, залиште на 15 хв. Викладіть по центру начинку. Згорніть у рулет, змастіть його оливковою олією і поставте на 15 хв у духовку, розігріту до 200 ° С. За 7 хв до кінця випікання покладіть на деко помідори чері. Готовий штрудель остудіть і розріжте на порції. Подавайте штрудель із соусом «Песто» або «Бальзамік» і запеченими томатами.

here
corso istruttore fitness


Виробник: ТОВ «Мальцайт ГМБХ»

Адреса: вул. Лісна, 6Б, с. Білогородка, Києво-Святошинський р-н, Київська обл., 08140, Україна,
тел. +380 44 384 06 76 (77), office@mahlzeit.com.ua www.kulinarium-meister.com